2017年9月12日
2017年9月12日に渋谷のラジオで放送された「渋谷でケンコー」でクオーツメディカルクリニック サーカディアン&スリープ外来の根来秀行先生が毛細血管についてお話されました。
毛細血管。名前からして脇役のように思いがちですが、実は血管の95%を占めていて非常に重要な働きを果たしているそうです。
自律神経と毛細血管の働きが密接に繋がっているなんて、知っていましたか?
専門的な話しとともに、誰でもできる毛細血管トレーニングメソッドも教えていただいたので、ぜひ実践してみてください